Антицеллюлитный медовый массаж

 

Неприятные и неэстетичные бугорки на коже, в простонародье – апельсиновая корка, могут испортить даже самую красивую и стройную фигуру. Сегодня проблема целлюлита очень распространена. По статистике каждая третья из нас наблюдает у себя признаки целлюлита. Борьбы с целлюлитом огромное множество: крема, обертывания. массажи, а я с вами поделюсь методом антицеллюлитного медового массажа. который вы сможете сделать сами в домашних условиях.

Немного о меде. Так почему же все-таки мед? Мед обладает многими полезными свойствами, также богат витаминами группы В, аминокислотами, кальцием, цинком, калием, магнием, йодом.

Медовый массаж способствует нормализации кровообращения в тканях, улучшает общее состояние кожи. В то же время мед, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма.

После серии медового массажа, кожа становится бархатистой и шелковистой, повышается ее упругость, разглаживаются подкожные уплотнения, очищаются поры, одним словом он не только избавляет от целлюлита, но и помогает похудеть.

Что вам потребуется для проведения массажа. для начала определите количество проблемных зон, пораженных целлюлитом, обычно это – ягодицы, бёдра, живот.

Для каждой зоны понадобиться 2-3 чайные ложки цветочного, липового или другого мёда, но главное, чтобы он был текучим – достаточно густым, но и не засахаренным. Также в мёд полезно добавить по нескольку капель эфирных масел – лимона, апельсина или грейпфрута, так как они тоже помогают устранить целлюлит. Достаточно будет 3 – 4 капли на одну порцию мёда. Медовую смесь необходимо приготовить непосредственно перед сеансом массажа, и подогреть ее на водяной бане до 30-50 градусов, чтобы была теплой.

И так, теперь сама техника проведения массажа. для начала, тело лучше подготовить обычными массажными движениями, чтобы разогреть глубинные слои кожи. Далее вы наносите мед на кожу проблемных мест (живот, бедра, ягодицы, ноги), если таких зон несколько – то каждая зона массируется по очереди. После того, как мед полностью перенесен на тело, ладони начинают прилипать к телу, и вы резко их отрываете. Постепенно, похлопывающие движения должны становится более резкими и сильными. Прижимайте руки плотнее. Если массаж выполняете правильно, то через некоторое время через поры кожи выступит бело-серое вещество (избыточная соль и токсины), В начале она остается на коже, затем большинство массы переходит на ладони, протерев ладони влажным полотенцем, продолжайте массаж. Таким образом, разбиваются жировые клетки, а с поверхности кожи удаляются ороговевшие частицы, что позволяет биоактивным веществам мёда проникнуть вглубь кожи. Для одной проблемной зоны вам потребуется от 5 до10 минут.

С непривычки такая процедура кажется пыткой, но красота требует жертв. Впрочем, через несколько сеансов кожа привыкнет, и боль станет менее ощутимой.

После того как вы закончите с массажем, примите теплый душ для того, чтобы смыть остатки мёда, Не пугайтесь, заметив синяки – они со временем исчезнут. Обязательно смажьте кожу увлажняющим лосьоном или кремом. Все! Гладенькая, нежненькая, мягкая, бархатная кожа, вы это заметите сразу, непередаваемое ощущение чистоты и легкости во всем теле сполна вознаградят вас за перенесенные мучения.

Антицеллюлитный медовый массаж проводится курсом в 10-15 процедур через день, курсы можно повторять регулярно, но не чаще, чем 1 раз в 3 месяца.

Но также не стоит забывать о противопоказаниях: варикозное расширение вен, аллергия на мед и другие продукты пчеловодства, опухолевые образования, нарушение функции щитовидной железы, некоторые кожные заболевания.

Желаю вам удачи!

Посмотрите видеоролик о технике антицеллюлитного медового массажа, вам станет намного понятнее, как правильно выполнять медовый массаж против целлюлита.

 



  • На главную